Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1509 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Ölz Nusskipferl, Hofer Frühstückskipferl, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Milka Tender, Berger Beinschinken, Semmel, Lidl Protein Bar. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Finest Bakery Triple Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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