Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1626 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Grow Food Морковный Пирог, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Морковный Пирог, Ермолино Блины с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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