Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1488 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Philadelphia So Leicht, Lachsforelle, Hofer Toastbrot. Abendessen: Leicht & Cross Vital, Avocado, Gusteria Gouda Geräuchert, Casali Rumkugeln. Snacks/Sonstiges: Red Band Tutti Frutti , Red Band Tutti Frutti . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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