Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1373 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Delikatess Kochhinterschinken, Butter, Mischbrot. Mittagessen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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