Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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60 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1981 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 271,60g.
Frühstück: 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 야쿠르트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 계란후라이. Mittagessen: 호박나물, 미역초무침, 콩나물무침, 어묵조림, 으깬 감자 (전유 추가), 삶은 계란, 김치, 잡채, 두부조림, 양배추찜, 물미역, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 생선 구이, 밥. Abendessen: 매일유업 매일우유 멸균, 프레시코드 쉬림프 타코 샐러드. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 실키 롤 케익, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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