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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2484 kcal
Gewicht = 67,4 kg
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67,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1995 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Leerdammer Leger, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, La Finesse Kartoffel-Gratin, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Frei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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