Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1768 kcal
|
Fett: 98,76g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Кофе, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Abendessen: Магнит Слойка Язычок , Кофе, Дыня, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб, Финик, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|