Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1867 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Магнит Банан, Станция Молочная Творог 9%. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Borealis Кальмар Командорский , Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|