Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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50 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1516 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Billa Käsestangerl, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Power System High Protein Bar Banane, Milfina Magertopfen, Protein Bar Crunchy Double Brownie. Abendessen: Kartoffeln, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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