Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2719 kcal
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Fett: 101,47g | Eiw: 166,99g | Kohlh: 273,92g.
Frühstück: BioBio Sauerkrautsaft, Naturkind Rote Beete Saft, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Henglein Frische Rösti, Kaffee mit Milch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Rosenkohl, Beste Ernte Broccoli TK. Abendessen: Güldenhof Putenkochschinken. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Jever Fun, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Jever Fun, Edeka Deutsches Corned Beef , Kaffee mit Milch, Jever Fun, Banane, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), DM Bio Granatapfelsaft, REWE Bio Limettensaft , REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, Kaffee mit Milch, Birnen, Hähnchenbrustfilet, Edeka Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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