Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Birnen, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Aldi High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Merci Petits Nougat Sahne, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Nougat Sahne, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Milch 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|