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Baya fiziğim güzelleşti toparlandı ama mezurada incelme görmüyorum 🤧
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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2142 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 337,48g.
Frühstück: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Yumurta, Muz, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Mittagessen: Armut, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kısır. Abendessen: Armut, Kısır. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Armut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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