Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1863 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Малина, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Станция Молочная Творог 9%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Abendessen: Редис, Помидоры, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|