Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1230 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: DM Bio Kokosblütenzucker, Kaffee, Wurstsemmel. Mittagessen: Iglo Rindsuppe mit Frittaten . Abendessen: Semmel, Berger Beinschinken, Nektarinen, Camembert. Snacks/Sonstiges: Casali Schokobanane, Milcheis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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