Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1889 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Братья Чебурашкины Творог 2%. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Судак. Abendessen: Болгарский Перец, Borealis Кальмар Командорский , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа" , Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Дыня, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|