Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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50 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1447 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 190,74g.
Frühstück: Power System High Protein Bar, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Schokomuffin, Berger Backofen Schinken, Essiggurken, Schärdinger Gauda, Semmel. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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