|
Зажори (1.09.-4.09) на нервах, не пройшли не помітно…
|
51,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Фрутім Весела Морква, Метро Бальзамический Соус, La Veneta Мангольд, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Фрутім Весела Морква, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Цукини, Зеленый Перец, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, АТБ Редька Красная, Пшеничная Крупа, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|