Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Egg, Coconut Oil Valia, Премия Мёд Липовый, Хуторок Мука Пшеничная, Milbona Cottage Cheese . Mittagessen: Fried Egg, Киевхлеб Бородинский , Avocado, Sardines in Oil (Canned). Abendessen: Cow Yogurt Valia. Snacks/Sonstiges: Banana, Milk, Apple. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valia1984's Gewichtsverlauf
|