|
the goal of getting to 1500 calories is having some effect. even if I haven't made the 1500 yet, but I'm slowly getting there
|
86,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1205 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Brownes Hi-Lo Milk, Marmeladen und Eingemachtes, Vegemite Vegemite, Butter, Burgen Rye Bread. Mittagessen: McCain Garden Greens, Pandaroo Egg Noodle, Fisch in Backteig Gebraten, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Stick with it... You are doing great 👍
07 Sep 22 vom Mitglied: lizpackard09
|
07 Sep 22 vom Mitglied: mmhh2
|
07 Sep 22 vom Mitglied: chamabanana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|