Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1496 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Ketchup, Herbal Tea, Kanro Milk Candy (Kanro), Coffee, Coffee, Downey's Cinnamon Honey Butter, Toasted Sour Dough Bread, Bacon, Dr. Praeger's Sweet Potato Hash Browns, Scrambled Egg. Mittagessen: Herbal Tea, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Bacon, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Abendessen: Syrah Wine, Butter (Salted), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green Giant Broccoli Florets, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Blueberries, Oranges, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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