Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1542 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Light. Mittagessen: Gekochter Kürbis, Hofer Tzatziki. Abendessen: SPAR Mini Mozzarella , Wasa Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Messner Steirisches Hausgeselchtes Vom Schinken, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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