Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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937 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 47,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Joghurt, Zum Dorfkrug Erdbeer Rhabarber Grütze. Abendessen: Halbes Hähnchen, Tomatensalat. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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