Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Станция Молочная Творог 9%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Редис, Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яйцо Варёное , Borealis Кальмар Командорский , Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|