Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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926 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 9,70g | Kohlh: 48,10g.
Mittagessen: Olive Oil. Abendessen: Pumpkin , Chickpeas, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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