Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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151,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1316 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Schokomuffin, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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