Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1480 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 213,34g.
Frühstück: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Abendessen: Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Golden Delicious Äpfel, L-Free Halbfett Milch, kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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