Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1956 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Zagler Kürbiskern Honigmüsli, Pflaumen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Vollmilch. Mittagessen: Mcdonald's Mc Plant Steakhouse. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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