Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1520 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Kärntnermilch Drautaler, Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic. Mittagessen: Multipower Protein Delight, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Kinder Pinguin. Abendessen: Ferrero Raffaello Eis, Power System High Protein Bar, Recheis Hörnchen, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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