Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1599 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Clever Putenschinken. Mittagessen: Honig, Tarhana Suppe, Bulgur (Gekocht), Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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