Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1567 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Golden Delicious Äpfel, L-Free Halbfett Milch, kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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