Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 200,06g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Clever Putenschinken. Mittagessen: Clever Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Abendessen: Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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