|
Hallöchen und einen schönen Abend für Euch💚das war ja klar, die Eisesserei ist keine gute Idee 🙊das stoppen wir mal lieber und kommen zum Gemüse zurück. !!!Zum Abend gab es Zucchini aus eigener Ernte mit Möhren und Kohlrabi, schön im Optimopti gebrutzelt....lecker und für morgen ist noch eine Portion vorbereitet😋
|
62,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Alnatura Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Ananas, Nektarinen, Apfel, Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen. Abendessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Extra Natives Olivenöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Zucchini, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Farmer Paranüsse, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Seeberger Cashewkerne. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Habt alle einen angenehmen Abend 💚
30 Aug 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Morgen Queen 👋. Hoffe dir geht gut und nur kein stress ☝️. Bleib am ball💪💪
30 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Das glaube ich dir! Ich habe letzte Woche Tomaten aus dem Garten geschenkt bekommen. Jetzt möchte ich keine mehr aus dem Supermarkt 😩. Ich brauche dringend jemanden in der Nähe, der selbst anbaut ☝🏼, bin auch bereit, die abzukaufen 😅! Liebe Grüße Schatzi 🥰❣️
31 Aug 22 vom Mitglied: streetstylez
|
ich hab genug Tomaten, stell sie dir zum abholen vor die Türe🍅🍅
31 Aug 22 vom Mitglied: schnorra
|
02 Sep 22 vom Mitglied: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|