Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, ファミリーマート 麹焼きチキンと雑穀のサラダ, ファミリーマート キャベツミックス. Mittagessen: 茄子とチーズとトマトソース添え, 西友 牛肉と丸ごぼうの甘辛煮, サッポロビール ゴールドスター, ゆで卵. Abendessen: 卵かけご飯, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: CJ FOODS ミチョ ザクロ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayuchan-m's Gewichtsverlauf
|