Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Красные Помидоры, Магнит Банан, Салат Цезарь с Курицей, Хлебец, Савушкин Продукт Творог, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Mittagessen: Магнит Банан, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Магнит Банан. Abendessen: Курица Вареная, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлебец, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
21051985's Gewichtsverlauf
|