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92,2 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2022:
2073 kcal Fett: 92,91g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 258,20g.   Frühstück: Pure Fruits Mango Orange, Butter, New Lifestyle Guten Abend Brot. Mittagessen: Nestle Nesquik, Äpfel, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alnatura Haferflocken, Vollmilch. Abendessen: Faschierte Laibchen, Hofer Letscho, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Mini Windbeutel, Clever Sirup Himbeere Zitrone. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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