Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4041 kcal
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Fett: 243,42g | Eiw: 135,85g | Kohlh: 322,78g.
Frühstück: Cappuccino, Clover Butro, Gluten Free Bread, Hash Brown (from Frozen), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . Abendessen: Jim Jams Hazelnut Chocolate Spread (No Sugar) , Blackberries , Sainsbury Greek Style Natural Yogurt, Butter (Salted), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade) , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Co-Op Roasted & Salted Peanuts, Co-Op Lightly Salted Tortilla Chips, Cadbury Dairy Milk Little Bar, Jack's Jelly Babies, Jack's Milk Chocolate Raisins, Jack's Milk Chocolate Digestives, Co-Op Loaded Blondie Treat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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