Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 391,45g.
Frühstück: 사과, 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 삶은감자, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 칼레스 대구알스프레드. Mittagessen: 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 양배추 샐러드와 드레싱, 단호박튀김, 새우 튀김, 단무지, 불고기덮밥, 삼양 쯔유 간장 우동. Abendessen: 마늘, 풋고추, 소면, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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