Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Weizenbrötchen, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Möhren, REWE Bio Bunte Salatmischung, Zucchini, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, SPAR Mager Topfen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aleaiacta est's Gewichtsverlauf
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