|
Meno....ich sollte doch mal wieder ein 🍨essen....🤷🏻♀️
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Mittagessen: Flirt Zero Zitrone, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Edeka Ciabatta , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Teriyakisoße, Sojasoße, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), California Rollen. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Genau 😃👍🏼
Esse auch zu wenig Eis die Tage - hab auch zugenommen 🤷🏼♀️
26 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
26 Aug 22 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Bei mir hier gibt's täglich ein Fruchteis, aus eigenen Beeren, damit hält man 👍😂
27 Aug 22 vom Mitglied: Tiemar
|
Sehr gut, ich habe mein 🍨essen zur Zeit eingestellt, trotz allem keine Abnahme 🤭
27 Aug 22 vom Mitglied: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|