Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3504 kcal
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Fett: 132,13g | Eiw: 145,83g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: 노브랜드버거 치킨시저샐러드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘. Mittagessen: 깐풍기, 김치, 비비고 물만두, 밥, 유산슬. Abendessen: CJ 고메 함박스테이크, 소세지야채볶음, 김치, 순두부찌개, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: KFC 블랙라벨치킨, 카베르네 소비뇽 와인, KFC 블랙라벨치킨, 하이네켄 맥주, 동서식품 리츠 샌드위치 크래커 치즈, 비타할로 온가족 생유산균, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Faust01's Gewichtsverlauf
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