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SG
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 171,45g | Kohlh: 272,84g.
Frühstück: Mangos, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Regional Rhabarber Nektar, Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Leinöl, Milbona Cottage Cheese, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Banane, REWE Birne Abate Fetel, Pahmeyer Kartoffelauflauf Italienische Art. Abendessen: Senf, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Edeka Beeren-Mischung, Arla Skyr Natur, Aldi Hähnchenbrustfilet Klassik. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Karottensalat , Ja! Minis mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch, Tic Tac Apple Mix. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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