Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Mischbrot, Butter, Neuburger Neuburger. Mittagessen: Felix Sauce Tartare, SPAR Farmergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Abendessen: SPAR Pfirsich Spalten, Granola, Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Banane, Bahlsen Chokini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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