Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: GymBeam Chocolate Syrup, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Белоцерковский Творог 0%, Яичный Белок. Mittagessen: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Руккола, Гречка, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|