Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken. Mittagessen: Multipower Protein Delight, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Abendessen: Recheis Dralli, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Niemetz Swedy, Protein Bar Crunchy Double Brownie, Soletti Chips Cracker, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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