Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 269,41g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Hafermilch, Vollmilch, Pfirsiche, Banane, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Natürlich für Uns Bio Basismüsli. Mittagessen: Kopfsalat, Zucker, Aubergine, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milfina Cottage Cheese, Ei, Gouda, Tann Farmerschinken, Ölz Vollkorntoast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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