Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: Чумак Соевый Соус , Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Укроп, А'делис Пастила Яблочная, Приготовленная Морковь, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Петрушка, Укроп, Макароны, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|