Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Кофе, Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Теремок Сырный Суп. Abendessen: Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Кружка Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Дыня, Малиновое Варенье, Чай, Шарлиз Зефир Ванильный, Полет Лимоньерки с Лимоном, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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