Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 161,86g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Leinöl, Milbona Cottage Cheese, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mangos, Aldi Putenbrustfilet, REWE Chili Bohnen, Simon Delikatess Rindergulasch. Abendessen: Jever Fun, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Apostels Zaziki, Aldi Datteltomaten, Ja! Minis mit Edelschimmel, Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Jever Fun, Jever Fun. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank #23's Gewichtsverlauf
|