Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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51 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Weich Gekochtes Ei, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Frischkäse Classic, Schärdinger Traungold, Clever Putenschinken. Mittagessen: Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Multipower Protein Delight. Abendessen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Pringles Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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