Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Сибирь Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, Пиканта Икра из Кабачков, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Помидоры, Пирожок с Печенью. Mittagessen: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Йогурт Манго, Сибирь Зефир Ванильный, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Горбуша Жареная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|